FOTOS CLASES DE PILATES 2013

19.11.2013 10:53

 

Sesión de fotos de los alumnos de pilates con fitball.

  FLEXIÓN - EXTENSIÓN DE PIERNAS SOBRE FITBALL

   Profesor realizando roll up con fitball.

 ROLL UP CON PELOTA REALIZADO POR EL PROFESOR DANIEL MORALES

  ABERTURA DE PIERNA  CON EL PIE EN FLEX REALIZADA POR LOS ALUMNOS.

   FLEXIÓN Y EXTENSIÓN DE PIERNAS PARA TRABAJAR FEMORAL Y CUADRICEPS A LA VEZ.

 

  ROLL UP CON FITBALL

 CIRCULOS CON LAS CADERAS AMBOS LADOS SOBRE LA PELOTA.

  

  EJERCICIO DE EQUILIBRIO REALIZADO POR EL PROFESOR SOBRE LA PELOTA

  LA V REALIZADA CON FITBALL